Yuk, Ajarkan Pola Hidup Sehat kepada Si Kecil Sejak Dini!

          Hy bunda,, saya bersyukur bisa bergabung menjadi bagian dari Mombassador SGM Eksplor, karena telah membuat saya yang awam ini menjadi melek gizi. Yup, di Mombassador, kami di ajari untuk pentingnya menjaga asupan gizi buat si kecil, agar si kecil selalu sehat dan tumbuh optimal sesuai pertumbuhannya. Dulu saya begitu asal memberikan makanan kepada si kecil, asal dia suka, dia mau buka mulut, udah deh, yang penting makan. Padahal saya salah, karena biarpun asal makan, kita tetap harus memperhatikan gizi yang masuk ke dalam tubuh si kecil. Sudah sesuaikah? Sudah memenuhi standar kebutuhan hariannya kah? Dan yang pasti dengan menjaga pola makan sehat sejak dini, akan berakibat baik bagi pertumbuhan nya di masa depan.
Oleh karenanya, setiap hari saya selalu belajar dan belajar menjadi Ibu yang baik untuk buah hati saya, yakni dengan memberikan makanan bergizi, sesuai standar kebutuhan nutrisi hariannya dan terlebih enak untuk ia konsumsi. Kan kalau makanannya enak, anak pasti mau makan. Untuk membuat anak mau makan sayur dan buah, saya harus memberi contoh, jadi setiap hari ada menu sayur dan buah, saya selalu jadi orang yang paling antusias menikmatinya, dengan begitu anak akan penasaran dan mau mencicipi juga. Menikmati buah dan sayur bisa beraneka ragam, selain di masak, sayur dan buah biasanya saya blender jadi satu, dan di minum, ini akan memudahkan si kecil menikmatinya lho bunda..

        Untuk kudapan atau cemilan, pastinya susah kan membuat anak untuk tidak jajan di luar? Cara yang saya lakukan, dengan membuat camilan sehat sendiri, dan melibatkan anak untuk membuatnya, hal ini akan membuat si kecil semangat dan senang saat proses pembuatannya dan bangga saat sudah jadi siap di santap. Melibatkan anak saat masak memang butuh ekstra hati-hati, biasanya saya bikin kudapan yang mudah aja sih, yang penting sehat dan enak. Seringnya saya bikin pudding sayur, puding buah atau camilan mudah seperti makaroni kukus atau kue. Si kecil senang sekali setiap saya libatkan, seperti ikut mengaduk adonan puding atau ikut menata makaroni ke dalam cetakan sebelum masuk kukusan.

Berikut saya lampirkan contoh makanan sehat yang mudah di bikin bersama buah hati di rumah. Rasanya enak, bikinnya mudah dan pastinya sehat untuk si kecil dan juga seluruh keluarga. 

        Pola hidup sehat, selain dari makanan bergizi juga di dapat dengan menjaga kebersihan diri. Dengan membiasakan cuci tangan sebelum makan, setelah bermain dan setelah Buang Air Besar atau Buang Air Kecil, itu bisa jadi pondasi yang baik buat anak. Karena anak kecil itu mudah menangkap perintah, jadi dengan membiasakan sejak kecil, semoga bisa berlanjut hingga ia dewasa nanti, selalu sehat dengan membiasakan cuci tangan setelah beraktifitas.

Nah bunda, banyak kan cara memenuhi kebutuhan gizi si kecil agar si kecil sehat dan menerapkan pola hidup sehat sejak dini. Selain dengan makanan bergizi, saya juga melengkapi kebutuhan gizi si kecil dengan memberinya susu SGM Eksplor 5+, agar semakin lengkap dan terpenuhi gizinya juga mengoptimalkan tumbuh kembangnya.
Yuk bunda, ajarkan si kecil terus menjaga pola hidup sehat sejak dini yaa, agar si kecil tumbuh sehat dan siap jadi anak #GenerasiMaju .


#MombassadorSGMEksplor


Bunda, untuk mendapatkan informasi tentang tumbuh kembang si kecil, bunda bisa gabung di FaceBook  facebook.com/AkuAnakSGM atau bisa kunjungi website di

www.generasimaju.co.id